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  • 2015.12.29 Tuesday
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自分の爪をチェック!!



さあ!!梅雨入りもしてジメジメ・・・・




もう、夏のようなそんな暑さが続きますね。







世のおしゃれ女子達は



むだ毛の手入れやエクステ、ネイルケアなど



忙しくしているころでしょう。



でも、ちょっと待って 




ネイルケアってホントにネイルケア???



色づけをする前に



ちょっと自分の爪のチェックもしてみましょう。





健康的につるんとしているなら問題無し!!







だけど・・・・


ちょっとチェック。



もしも、あなたの爪が・・・・



二枚づめなら・・・・


貧血や血行不良の可能性


保湿することで一時的には改善しますが


生活改善をしましょう。





スプーン状に反り返っている・・・


貧血や甲状腺疾患の可能性


鉄分不足。遺伝の可能性も。


10本全てなら・・・


口唇炎や口角炎を併発する可能性も。




スジ爪・・・


爪に横線や縦線が現われている・・・



老化現象の一種。


血行不良や動脈硬化の可能性も。


生活習慣の見直しや、質の良い睡眠をとること。


ストレスを解消する事。




爪水虫・・・

爪の斑点や変色、厚みが出ている・・・


爪水虫を引き起こす白癬菌は爪の奥深くに潜んでいますから


皮膚科で処方される飲み薬や塗り薬を使いましょう。






爪が伸びない・・・

黄色い・・・

全身のむくみ・・・
 

リンパ系のトラブルの疑い。

ビオチンやビタミンEを含んだ飲み薬から

塗り薬、注射など症状によって、

気を付けて治療を進めることが良いそうです。





爪が割れやすい人は・・・

除光液が原因となる他、ビタミンの欠乏。

上質なたんぱく質の不足。

生活改善を心がけましょう。

爪切りではなく、

ヤスリを使う事をお勧めします。




などなど・・・


生活習慣を改善して

しっかりと保湿をすることが美しい爪への近道。



年齢の出やすい手先を

しっかりとケアしていきましょうね。






















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